Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Coop Naturaplan Bio

Rahmspinat

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

188 kJ

45 kcal

Fett

2,10g

Gesättigte Fette

1,200g

Kohlenhydrate

3,70g

Zucker

0,90g

Ballaststoff

1,6g

Eiweiß

2,00g

Natrium

360mg

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Zuletzt aktualisiert: 09 Apr 24 03:26

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(45 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (36%)

Fett (45%)

Eiweiß (19%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

2,1g

Kohlh

3,7g

Eiw

Es sind 45 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 45% fett, 35% kohlh, 19% eiw.

Weitere Arten von Spinat:

Gekochter Spinat (Frischware)
Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)
Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Baby-Spinat
Spinat
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.