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Eiweiß in Hafer

Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Hafer werden unten angezeigt.

Um weitere Nährwerte anzusehen den nachstehenden Filter verwenden:

Beliebte Arten von Hafer	Eiw(g)
Haferflocken
100 g	16,89
Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
100 g	15,50
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
1 Tasse	6,08
100 g	2,60

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