Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
1113 kJ
266 kcal
Fett
4,7g
Gesättigte Fette
0,836g
Einfach ungesättigte Fette
1,199g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,161g
Kohlenhydrate
51,1g
Zucker
8,46g
Ballaststoff
7,5g
Eiweiß
8,7g
Natrium
478mg
Cholesterin
0mg
Kalium
272mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
13%
vom ETB*
(266 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (73%)
 
Fett (15%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Vollkornbrötchen
 

Ernährungsübersicht:

Kal
266
Fett
4,7g
Kohlh
51,1g
Eiw
8,7g
Es sind 266 Kalorien in Vollkornbrötchen (100 g).
Kalorien Analyse: 15% fett, 73% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Brötchen (28 g) 74
1 mittelgroß (6,5 cm Durchmesser) 96
1 Brötchen (Hamburger, Frankfurter Brötchen) 114
100 g 266

Ähnliche Typen von Weizenbrot:

Weizenknäckebrot
Vollkornbrot
100% Vollkornbrot
Weizenbrot (Kalorienreduziert)
  Weitere Weizenbrot Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Brötchen:

Brötchen
Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
Kaisersemmel
Weiches Weißbrötchen
  Weitere Brötchen Nährwertangaben

Siehe auch:

Manor Vollkornbrötchen
Migros Vollkornbrötchen
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