| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 mittelgroß (6,5 cm Durchmesser)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (6,5 cm Durchmesser)
Energie
401 kJ
96 kcal
Fett
1,69g
Gesättigte Fette
0,301g
Einfach ungesättigte Fette
0,432g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,778g
Kohlenhydrate
18,4g
Zucker
3,05g
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
3,13g
Natrium
172mg
Cholesterin
0mg
Kalium
98mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (73%)
Fett (15%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
96
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Fett
1,69g
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Kohlh
18,4g
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Eiw
3,13g
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Es sind 96 Kalorien in Vollkornbrötchen (1 mittelgroß).
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| Kalorien Analyse: 15% fett, 73% kohlh, 12% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Weizenbrot:
Ähnliche Typen von Brötchen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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