| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (18 cm)
Energie
442 kJ
106 kcal
Fett
0,52g
Gesättigte Fette
0,091g
Einfach ungesättigte Fette
0,063g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,221g
Kohlenhydrate
22,32g
Zucker
0,11g
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
3,84g
Natrium
195mg
Cholesterin
0mg
Kalium
96mg
Zuletzt aktualisiert: 07 Mai 20 09:27
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (82%)
Fett (4%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
106
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Fett
0,52g
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Kohlh
22,32g
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Eiw
3,84g
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Es sind 106 Kalorien in Roti (1 mittelgroß).
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| Kalorien Analyse: 4% fett, 82% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Fladenbrot:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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