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100 g

Roggenbrot

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
1084 kJ
259 kcal
Fett
3,3g
Gesättigte Fette
0,626g
Einfach ungesättigte Fette
1,311g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,799g
Kohlenhydrate
48,3g
Zucker
3,85g
Ballaststoff
5,8g
Eiweiß
8,5g
Natrium
660mg
Cholesterin
0mg
Kalium
166mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
13%
vom ETB*
(259 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (75%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
259
Fett
3,3g
Kohlh
48,3g
Eiw
8,5g
Es sind 259 Kalorien in Roggenbrot (100 g).
Kalorien Analyse: 12% fett, 75% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe, Snack-Größe 18
1 reguläre Scheibe, Kruste nicht gegessen 31
1 dünne Scheibe 52
1 reguläre Scheibe 67
1 Portion (26 g) 67
1 große Scheibe 83
100 g 259

Ähnliche Typen von Roggenbrot:

Pumpernickelbrot
Roggenbrot (Kalorienreduziert)
Getoastetes Roggenbrot
  Weitere Roggenbrot Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Brot:

Brötchen
Sauerteigbrot
Weißbrot
Mehrkornbrot
Vollkornbrot
  Weitere Brot Nährwertangaben

Siehe auch:

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Roggenvollkornbrot
Coop Roggenbrot
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