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1 reguläre Scheibe, Kruste nicht gegessen

Roggenbrot

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 reguläre Scheibe, Kruste nicht gegessen
pro portion
Energie
130 kJ
31 kcal
Fett
0,4g
Gesättigte Fette
0,075g
Einfach ungesättigte Fette
0,157g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,096g
Kohlenhydrate
5,8g
Zucker
0,46g
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
1,02g
Natrium
79mg
Cholesterin
0mg
Kalium
20mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(31 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (75%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
31
Fett
0,4g
Kohlh
5,8g
Eiw
1,02g
Es sind 31 Kalorien in Roggenbrot (1 reguläre Scheibe, Kruste nicht gegessen).
Kalorien Analyse: 12% fett, 75% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe, Snack-Größe 18
1 reguläre Scheibe, Kruste nicht gegessen 31
1 dünne Scheibe 52
1 reguläre Scheibe 67
1 Portion (26 g) 67
1 große Scheibe 83
100 g 259

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