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Ricotta

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
653 kJ
156 kcal
Fett
10,44g
Gesättigte Fette
6,611g
Einfach ungesättigte Fette
2,971g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,323g
Kohlenhydrate
4,09g
Zucker
0,29g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
11,32g
Natrium
104mg
Cholesterin
41mg
Kalium
115mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
8%
vom ETB*
(156 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (11%)
 
Fett (60%)
 
Eiweiß (29%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
156
Fett
10,44g
Kohlh
4,09g
Eiw
11,32g
Es sind 156 Kalorien in Ricotta (100 g).
Kalorien Analyse: 60% fett, 11% kohlh, 29% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 156
1 Portion (123 g) 192
1 Tasse 384

Ähnliche Typen von Ricotta:

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Siehe auch:

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Sapori Ricotta
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