| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
2 Eier
Energie
834 kJ
199 kcal
Fett
15,21g
Gesättigte Fette
5,784g
Einfach ungesättigte Fette
5,536g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,851g
Kohlenhydrate
1,96g
Zucker
1,43g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
13,01g
Natrium
211mg
Cholesterin
400mg
Kalium
138mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (4%)
Fett (70%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
199
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Fett
15,21g
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Kohlh
1,96g
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Eiw
13,01g
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Es sind 199 Kalorien in Rührei (2 ).
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| Kalorien Analyse: 70% fett, 4% kohlh, 26% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rührei:
Ähnliche Typen von Eier:
Siehe auch:
Sie haben nach Rührei gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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