| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
975 kJ
233 kcal
Fett
13,04g
Gesättigte Fette
3,362g
Einfach ungesättigte Fette
4,849g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,203g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
27,13g
Natrium
429mg
Cholesterin
101mg
Kalium
268mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (52%)
Eiweiß (48%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
233
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Fett
13,04g
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Kohlh
0g
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Eiw
27,13g
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Es sind 233 Kalorien in Putenhackfleisch (100 g).
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| Kalorien Analyse: 52% fett, 0% kohlh, 48% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 Kubikzoll, roh (Resultat nach dem Kochen) |
19 |
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1 oz, roh (Resultat nach dem Kochen) |
35 |
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1 Kubikzoll, gekocht |
37 |
|
1 oz, gekocht |
65 |
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1 kleine Frikadelle (90 g, roh, 5 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen) |
112 |
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1 mittelgroße Frikadelle (112 g, roh, 4 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen) |
140 |
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1 große Frikadelle (150 g, roh, 3 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen) |
186 |
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1 Portion (85 g) |
198 |
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100 g |
233 |
|
1 Resultat aus einer Tasse, rohem, gekocht |
268 |
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1 Tasse, gekocht |
296 |
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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