| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 dünne Scheibe
Energie
213 kJ
51 kcal
Fett
0,64g
Gesättigte Fette
0,106g
Einfach ungesättigte Fette
0,224g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,204g
Kohlenhydrate
9,58g
Zucker
0,44g
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
1,72g
Natrium
133mg
Cholesterin
0mg
Kalium
37mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (75%)
Fett (11%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
51
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Fett
0,64g
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Kohlh
9,58g
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Eiw
1,72g
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Es sind 51 Kalorien in Pumpernickelbrot (1 dünne Scheibe).
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| Kalorien Analyse: 11% fett, 75% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Roggenbrot:
Ähnliche Typen von Brot:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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