| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Omelett oder Rührei mit Wurst
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß
Energie
756 kJ
181 kcal
Fett
14,26g
Gesättigte Fette
4,329g
Einfach ungesättigte Fette
6,005g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,26g
Kohlenhydrate
1,29g
Zucker
1,31g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
11,13g
Natrium
322mg
Cholesterin
215mg
Kalium
161mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (3%)
Fett (72%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
181
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Fett
14,26g
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Kohlh
1,29g
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Eiw
11,13g
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Es sind 181 Kalorien in Omelett oder Rührei mit Wurst (1 mittelgroß).
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| Kalorien Analyse: 72% fett, 3% kohlh, 25% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rührei:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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