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Makrele Geräuchert

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
837 kJ
200 kcal
Fett
10,04g
Gesättigte Fette
2,86g
Einfach ungesättigte Fette
3,346g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,469g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
25,54g
Natrium
398mg
Cholesterin
60mg
Kalium
517mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
10%
vom ETB*
(200 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (47%)
 
Eiweiß (53%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
200
Fett
10,04g
Kohlh
0g
Eiw
25,54g
Es sind 200 Kalorien in Makrele Geräuchert (100 g).
Kalorien Analyse: 47% fett, 0% kohlh, 53% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, ohne Gräten 57
1 Portion (85 g) 170
100 g 200

Ähnliche Typen von Makrele:

Makrele
Atlantik Makrele
  Weitere Makrele Nährwertangaben

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Gebackener oder Gebratener Fisch
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Fisch
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  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

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Putenbrust (97% Fettfrei, Zitronenpfefferaroma, Geräuchert)
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