| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
699 kJ
167 kcal
Fett
9,36g
Gesättigte Fette
2,444g
Einfach ungesättigte Fette
3,205g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,343g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19,32g
Natrium
78mg
Cholesterin
64mg
Kalium
389mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (52%)
Eiweiß (48%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
167
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Fett
9,36g
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Kohlh
0g
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Eiw
19,32g
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Es sind 167 Kalorien in Makrele (100 g).
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| Kalorien Analyse: 52% fett, 0% kohlh, 48% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Makrele:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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