| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
227 kJ
54 kcal
Fett
0,27g
Gesättigte Fette
0,036g
Einfach ungesättigte Fette
0,004g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,148g
Kohlenhydrate
12,59g
Zucker
3,47g
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
1,34g
Natrium
18mg
Cholesterin
0mg
Kalium
160mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (87%)
Fett (4%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
54
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Fett
0,27g
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Kohlh
12,59g
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Eiw
1,34g
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Es sind 54 Kalorien in Lauch (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 4% fett, 87% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Lauch:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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