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Kartoffelpüree (Frischware)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
510 kJ
122 kcal
Fett
6,96g
Gesättigte Fette
1,595g
Einfach ungesättigte Fette
3,12g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,884g
Kohlenhydrate
13,22g
Zucker
2,24g
Ballaststoff
1g
Eiweiß
2,11g
Natrium
392mg
Cholesterin
3mg
Kalium
240mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(122 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (42%)
 
Fett (51%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
122
Fett
6,96g
Kohlh
13,22g
Eiw
2,11g
Es sind 122 Kalorien in Kartoffelpüree (Frischware) (100 g).
Kalorien Analyse: 51% fett, 43% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 122
1 Portion (105 g) 128
1 klein, Resultat aus (4,5 cm - 6 cm D, roh) 134
1 mittelgroß Resultat aus (5,5 cm D - 7,5 cm D, roh) 179
1 Tasse 256

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Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt)
Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt)
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  Weitere Kartoffelpüree Nährwertangaben

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Siehe auch:

Kartoffelpüree mit Milch (Frischware)
Spargel (Frischware)
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Gekochter Grünkohl (Frischware)
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