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Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
364 kJ
87 kcal
Fett
0,1g
Gesättigte Fette
0,026g
Einfach ungesättigte Fette
0,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,043g
Kohlenhydrate
20,13g
Zucker
0,87g
Ballaststoff
2g
Eiweiß
1,87g
Natrium
240mg
Cholesterin
0mg
Kalium
379mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
4%
vom ETB*
(87 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (91%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
87
Fett
0,1g
Kohlh
20,13g
Eiw
1,87g
Es sind 87 Kalorien in Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht) (100 g).
Kalorien Analyse: 1% fett, 91% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1/2 Tasse 68
100 g 87
1 Kartoffel (6,5 cm D, Kugel) 118

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