| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht
Energie
891 kJ
213 kcal
Fett
2,81g
Gesättigte Fette
0,504g
Einfach ungesättigte Fette
0,961g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,908g
Kohlenhydrate
42,63g
Zucker
15,4g
Ballaststoff
4,4g
Eiweiß
5,76g
Natrium
285mg
Cholesterin
0mg
Kalium
183mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (77%)
Fett (12%)
Eiweiß (11%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
213
|
|
Fett
2,81g
|
|
Kohlh
42,63g
|
|
Eiw
5,76g
|
|
Es sind 213 Kalorien in Instant-Haferflocken (1 Tasse, gekocht).
|
| Kalorien Analyse: 12% fett, 78% kohlh, 11% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Haferflocken:
Ähnliche Typen von Getreide:
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Hafer
|
Siehe auch:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
