| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1628 kJ
389 kcal
Fett
6,9g
Gesättigte Fette
1,217g
Einfach ungesättigte Fette
2,178g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,535g
Kohlenhydrate
66,27g
Ballaststoff
10,6g
Eiweiß
16,89g
Natrium
2mg
Cholesterin
0mg
Kalium
429mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (67%)
Fett (16%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
389
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Fett
6,9g
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Kohlh
66,27g
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Eiw
16,89g
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Es sind 389 Kalorien in Haferflocken (100 g).
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| Kalorien Analyse: 16% fett, 67% kohlh, 17% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Hafer:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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