| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
339 kJ
81 kcal
Fett
0,98g
Gesättigte Fette
0,172g
Einfach ungesättigte Fette
0,302g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,349g
Kohlenhydrate
16,16g
Zucker
4,76g
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
2,64g
Natrium
111mg
Cholesterin
0mg
Kalium
108mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (77%)
Fett (10%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
81
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Fett
0,98g
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Kohlh
16,16g
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Eiw
2,64g
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Es sind 81 Kalorien in Haferflocken mit Früchten (100 g).
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| Kalorien Analyse: 10% fett, 77% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Haferflocken:
Ähnliche Typen von Hafer:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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