| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 EL
Energie
38 kJ
9 kcal
Fett
0,15g
Gesättigte Fette
0,023g
Einfach ungesättigte Fette
0,047g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,055g
Kohlenhydrate
1,58g
Zucker
0,04g
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
0,38g
Natrium
0mg
Cholesterin
0mg
Kalium
8mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (69%)
Fett (14%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
9
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Fett
0,15g
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Kohlh
1,58g
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Eiw
0,38g
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Es sind 9 Kalorien in Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert) (1 EL).
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| Kalorien Analyse: 14% fett, 69% kohlh, 17% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Haferflocken:
Ähnliche Typen von Getreide:
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Hafer
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Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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