| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
617 kJ
147 kcal
Fett
2,34g
Gesättigte Fette
0,374g
Einfach ungesättigte Fette
0,749g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,889g
Kohlenhydrate
25,27g
Zucker
0,56g
Ballaststoff
4g
Eiweiß
6,08g
Natrium
2mg
Cholesterin
0mg
Kalium
131mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (69%)
Fett (14%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
147
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Fett
2,34g
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Kohlh
25,27g
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Eiw
6,08g
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Es sind 147 Kalorien in Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert) (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 14% fett, 69% kohlh, 17% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
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