| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
170 g
Energie
249 kJ
60 kcal
Fett
0,7g
Gesättigte Fette
0,134g
Einfach ungesättigte Fette
0,068g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,287g
Kohlenhydrate
12,14g
Zucker
2,35g
Ballaststoff
5,6g
Eiweiß
4,03g
Natrium
473mg
Cholesterin
0mg
Kalium
495mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (68%)
Fett (9%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
60
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Fett
0,7g
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Kohlh
12,14g
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Eiw
4,03g
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Es sind 60 Kalorien in Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht) (170 g).
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| Kalorien Analyse: 9% fett, 68% kohlh, 23% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brokkoli:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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