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Gekochter Blumenkohl (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
79 kJ
19 kcal
Fett
0,22g
Gesättigte Fette
0,033g
Einfach ungesättigte Fette
0,015g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,102g
Kohlenhydrate
3,73g
Zucker
1,04g
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
1,6g
Natrium
224mg
Cholesterin
0mg
Kalium
138mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (65%)
Fett (8%)
Eiweiß (27%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
19
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Fett
0,22g
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Kohlh
3,73g
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Eiw
1,6g
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Es sind 19 Kalorien in Gekochter Blumenkohl (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 8% fett, 64% kohlh, 27% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Blumenkohl:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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