Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 groß (10 cm Durchmesser)

Donuts

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß (10 cm Durchmesser)
pro portion
Energie
1251 kJ
299 kcal
Fett
16,26g
Gesättigte Fette
2,574g
Einfach ungesättigte Fette
6,601g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,596g
Kohlenhydrate
35,29g
Zucker
15,98g
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
3,55g
Natrium
388mg
Cholesterin
26mg
Kalium
90mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
15%
vom ETB*
(299 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (46%)
 
Fett (49%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
299
Fett
16,26g
Kohlh
35,29g
Eiw
3,55g
Es sind 299 Kalorien in Donuts (1 groß).
Kalorien Analyse: 49% fett, 47% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Mini (4 cm Durchmesser) oder Donutloch 59
1 mittelgroß (8,5 cm Durchmesser) 198
1 Stück 219
1 lange Sorte (Twist) (11 cm lang) 219
1 groß (10 cm Durchmesser) 299
100 g 421

Ähnliche Typen von Donuts:

Gelee-Donut
Gezuckerte oder Glasierte Donuts
Gezuckerte oder Glasierte Schokladendonuts
Donuts mit Schokoladenglasur
Donut mit Vanillepuddingfüllung
  Weitere Donuts Nährwertangaben

Siehe auch:

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