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1 Mini (4 cm Durchmesser) oder Donutloch

Donuts

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Mini (4 cm Durchmesser) oder Donutloch
pro portion
Energie
247 kJ
59 kcal
Fett
3,21g
Gesättigte Fette
0,508g
Einfach ungesättigte Fette
1,302g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,103g
Kohlenhydrate
6,96g
Zucker
3,15g
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
0,7g
Natrium
76mg
Cholesterin
5mg
Kalium
18mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
3%
vom ETB*
(59 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (46%)
 
Fett (49%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
59
Fett
3,21g
Kohlh
6,96g
Eiw
0,7g
Es sind 59 Kalorien in Donuts (1 Mini).
Kalorien Analyse: 49% fett, 47% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Mini (4 cm Durchmesser) oder Donutloch 59
1 mittelgroß (8,5 cm Durchmesser) 198
1 Stück 219
1 lange Sorte (Twist) (11 cm lang) 219
1 groß (10 cm Durchmesser) 299
100 g 421

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