Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Brötchen (28 g)

Brötchen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Brötchen (28 g)
pro portion
Energie
351 kJ
84 kcal
Fett
2,04g
Gesättigte Fette
0,491g
Einfach ungesättigte Fette
1,037g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,339g
Kohlenhydrate
14,11g
Zucker
0,73g
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
2,35g
Natrium
146mg
Cholesterin
0mg
Kalium
37mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
4%
vom ETB*
(84 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (67%)
 
Fett (22%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Brötchen Brötchen

Ernährungsübersicht:

Kal
84
Fett
2,04g
Kohlh
14,11g
Eiw
2,35g
Es sind 84 Kalorien in Brötchen (1 ).
Kalorien Analyse: 22% fett, 67% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Brötchen (Pfanne, Abendessen oder kleine Brötchen) (5 cm Quadrat, 5 cm hoch) 84
1 Brötchen (28 g) 84
1 Brötchen (Hamburger, Frankfurter Würstchen, Zwiebelbrötchen, Brötchen, große Brötchen) 129
1 Brötchen (Fuß langes Frankfurter Brötchen) 258
100 g 300

Ähnliche Typen von Brötchen:

Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
Vollkornbrötchen
Kaisersemmel
Weiches Weißbrötchen
  Weitere Brötchen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Brot:

Mehrkornbrot
Weißbrot
Vollkornbrot
Roggenbrot
Sauerteigbrot
  Weitere Brot Nährwertangaben

Siehe auch:

Semmel
Migros Krustenbrötchen
M-Classic Vital-Brötchen
Weizenbrötchen
Bauernbrötchen
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