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Atlantik und Pazifik Heilbutt (Fisch) (Gekocht, Geräuchert)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
586 kJ
140 kcal
Fett
2,94g
Gesättigte Fette
0,417g
Einfach ungesättigte Fette
0,967g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,94g
Kohlenhydrate
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
26,69g
Natrium
69mg
Cholesterin
41mg
Kalium
576mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
7%
vom ETB*
(140 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (20%)
 
Eiweiß (80%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
140
Fett
2,94g
Kohlh
0g
Eiw
26,69g
Es sind 140 Kalorien in Atlantik und Pazifik Heilbutt (Fisch) (Gekocht, Geräuchert) (100 g).
Kalorien Analyse: 20% fett, 0% kohlh, 80% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 140
1/2 Filet 223
1 lb 635

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