schneewittli666's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Net (Kal)
Dezember 2021
Sa 4: - - 192* -
Fr 3: 2495 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,18g
 
171,41g
 
181,54g
3242*  747
Do 2: 2196 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,80g
 
114,75g
 
147,13g
2520*  324
Mi 1: 1922 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,85g
 
99,53g
 
96,88g
2884*  962
November 2021
Di 30: 1995 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
136,98g
 
80,19g
 
107,76g
2847*  852
Mo 29: 1566 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,35g
 
62,96g
 
145,57g
- -
So 28: 2005 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
139,80g
 
146,19g
 
45,32g
2346*  341
Sa 27: 2800 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
174,10g
 
168,16g
 
136,84g
3234*  434
Fr 26: 2094 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,58g
 
109,48g
 
230,28g
3106*  1012
Do 25: 1856 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,64g
 
127,65g
 
134,25g
2497*  641
Mi 24: 2257 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
132,74g
 
154,60g
 
118,20g
2381*  124
Di 23: 2434 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
141,83g
 
125,26g
 
156,16g
2111*  323
Mo 22: 1636 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,16g
 
73,46g
 
116,02g
1730*  94
So 21: 2193 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,52g
 
140,57g
 
173,00g
2323*  130
Sa 20: 2082 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,64g
 
145,33g
 
126,23g
2752*  670
Fr 19: 2058 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,41g
 
106,65g
 
134,63g
2985*  927
Do 18: 2469 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,94g
 
155,85g
 
175,73g
2879*  410
Mi 17: 2138 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
137,33g
 
117,79g
 
109,39g
2363*  225
Di 16: 2487 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
135,88g
 
133,80g
 
186,20g
2820*  333
Mo 15: 2087 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,54g
 
124,56g
 
114,71g
2583*  496
So 14: 2396 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,65g
 
129,42g
 
226,33g
2331*  65
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