Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

vom Mitglied: Fillary

Pancake

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Portion
 
pro Portion
Kilojoule 1469 kJ
Kalorien 351 kcal
Eiweiß 12,36 g
Kohlenhydrate 27,63 g
  Zucker 15,11 g
Fett 22,74 g
  Gesättigte Fette 14,623 g
  Einfach ungesättigte Fette 4,18 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 1,531 g
Cholesterin 372 mg
Ballaststoff 3,1 g
Natrium 124 mg
Kalium 540 mg
18%
vom ETB*
(351 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (30%)
 
Fett (56%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
351
Fett
22,74g
Kohlh
27,63g
Eiw
12,36g
Es sind 351 Kalorien in 1 Portion Pancake.
Kalorien Analyse: 56% fett, 30% kohlh, 14% eiw.
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