Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1301 kJ
311 kcal
Fett
5,68g
Gesättigte Fette
0,72g
Einfach ungesättigte Fette
0,03g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,015g
Kohlenhydrate
51g
Zucker
23,91g
Ballaststoff
6,7g
Eiweiß
11,58g
Natrium
1mg
Cholesterin
0mg
Kalium
52mg
Zuletzt aktualisiert: 14 Feb 22 11:41
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (68%)
Fett (17%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
Kal
311
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Fett
5,68g
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Kohlh
51g
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Eiw
11,58g
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Es sind 311 Kalorien in 1 Portion Porridge mit Himbeere und Mango.
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Kalorien Analyse: 17% fett, 68% kohlh, 15% eiw. |
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