| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
2494 kJ
596 kcal
Fett
15,04g
Gesättigte Fette
2,3g
Einfach ungesättigte Fette
9,896g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,568g
Kohlenhydrate
102,7g
Zucker
32,82g
Ballaststoff
10,9g
Eiweiß
10,68g
Natrium
673mg
Cholesterin
0mg
Kalium
588mg
Zuletzt aktualisiert: 23 Jun 21 01:41
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (70%)
Fett (23%)
Eiweiß (7%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
596
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Fett
15,05g
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Kohlh
102,7g
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Eiw
10,69g
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Es sind 596 Kalorien in 1 Portion Couscous Süsskartoffel Spinat Salat.
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| Kalorien Analyse: 23% fett, 70% kohlh, 7% eiw. |
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