Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Portion
 
pro Portion
Kilojoule 1238 kJ
Kalorien 296 kcal
Eiweiß 20,62 g
Kohlenhydrate 8,11 g
  Zucker 4,94 g
Fett 20,2 g
  Gesättigte Fette 5,075 g
  Einfach ungesättigte Fette 9,961 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 2,65 g
Cholesterin 558 mg
Ballaststoff 1,8 g
Natrium 189 mg
Kalium 475 mg
Zuletzt aktualisiert: 22 Nov 12 10:28
15%
vom ETB*
(296 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (11%)
 
Fett (61%)
 
Eiweiß (28%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
296
Fett
20,2g
Kohlh
8,11g
Eiw
20,62g
Es sind 296 Kalorien in 1 Portion Omlett mit Champignons und Paprika.
Kalorien Analyse: 61% fett, 11% kohlh, 28% eiw.

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