Rezepte

Finden sie tolle Rezepte für jede Mahlzeit, Lebensmittel oder Diät, für sie bewertet und überprüft.

Schneller Apfelkuchen

Leckeres, schnelles, gesundes und kalorienarmes Dessert.

Käsekuchen

Weiches und so leckeres Dessert.

Gemüse-Ei Auflauf

Schnelles und leckeres vegetarisches Gericht, das Sie ganz einfach zubereiten können.

Porridge mit Himbeere und Mango

Leckerer und schnell zubereiteter Brei mit Früchten.

	Zmorge-Müesli vom Mitglied: JanislavM Ein tolles und einfach zuzubereitendes Rezept für den Start in den Tag. pro portion - Kalorien: 205kcal \| Fett: 5,38g \| Kohlh: 25,21g \| Eiw: 13,81g
	Eingelegte Curry-Zucchini vom Mitglied: liveraravera Diese eingelegte Curry-Zucchini ist süß-sauer, ein toller Salatersatz oder als Beilage zum Raclette. pro portion - Kalorien: 55kcal \| Fett: 0,21g \| Kohlh: 12,59g \| Eiw: 1,03g
	Schokoladen-Bananen-Muffin vom Mitglied: chickenw Sättigende und super gesunde Muffins, ideal für einen Nachmittagssnack. pro portion - Kalorien: 189kcal \| Fett: 10,19g \| Kohlh: 16,81g \| Eiw: 5,94g
	Sobanudeln mit Erdnusscurry vom Mitglied: Isoken Kruber Eine köstliche vegane Mahlzeit, die Ihre Geschmacksnerven befriedigen wird. pro portion - Kalorien: 1108kcal \| Fett: 60,80g \| Kohlh: 103,17g \| Eiw: 34,99g
	Couscous Süsskartoffel Spinat Salat vom Mitglied: nanaspace Ein gesunder Salat, der Sie satt und genährt hält. pro portion - Kalorien: 596kcal \| Fett: 15,05g \| Kohlh: 102,70g \| Eiw: 10,69g
	Griechischer Salat mit Feta vom Mitglied: michirueegger Bunter, leckerer und gesunder Salat mit Zitronen- und Orangensaft. pro portion - Kalorien: 502kcal \| Fett: 43,32g \| Kohlh: 17,48g \| Eiw: 13,65g
	Hausgemachte Dulce De Leche vom Mitglied: lulupeters26 Cremige, süße und köstliche hausgemachte Dulce de Leche. pro portion - Kalorien: 298kcal \| Fett: 21,55g \| Kohlh: 31,75g \| Eiw: 4,25g
	Gebackenes Hörnli mit Speck vom Mitglied: nirola Leckeres und käsiges Gericht mit cremiger Sauce. pro portion - Kalorien: 444kcal \| Fett: 17,30g \| Kohlh: 45,79g \| Eiw: 25,24g
	Huhn und Tofu mit Lollo Rossa vom Mitglied: moniangelo Leicht, lecker und reich an Eiweiß. pro portion - Kalorien: 315kcal \| Fett: 9,70g \| Kohlh: 4,99g \| Eiw: 53,49g
	Blumenkohl Basis Pizza vom Mitglied: nijseli Eine kohlenhydratarme und glutenfreie Pizza, die für Sie geeignet ist. pro portion - Kalorien: 126kcal \| Fett: 6,78g \| Kohlh: 9,22g \| Eiw: 8,18g
	Haferflockenbrot vom Mitglied: Hanna380 Ein köstliches und gesundes Brot, das Sie genießen werden. pro portion - Kalorien: 220kcal \| Fett: 13,27g \| Kohlh: 31,18g \| Eiw: 5,16g
	Apfel Zimt Porridge vom Mitglied: Boppie_ Nahrhaftes und leckeres Frühstück mit frischem Apfel und gemahlenen Zimt. pro portion - Kalorien: 326kcal \| Fett: 3,96g \| Kohlh: 54,17g \| Eiw: 18,97g
	Vollkorn Pfannkuchen vom Mitglied: Aurelikus Einfache und gesunde Alternative zum klassischen Pfannkuchen. pro portion - Kalorien: 212kcal \| Fett: 8,55g \| Kohlh: 23,60g \| Eiw: 11,76g
	Apfel-Pastinakensuppe vom Mitglied: Sarah.muehlematter Eine gesunde und wärmende Suppe, ideal für kaltes Wetter. pro portion - Kalorien: 115kcal \| Fett: 1,00g \| Kohlh: 26,59g \| Eiw: 1,74g
	Kleiebrot mit Leinsamen und Sonnenblumenkernen vom Mitglied: cd701cd274a34975963ea764c9941327 Einfach zuzubereiten, leckeres und herzhaftes Brot. pro portion - Kalorien: 71kcal \| Fett: 1,91g \| Kohlh: 6,12g \| Eiw: 5,01g
	Apfelkuchen vom Mitglied: aki.ma Feuchtes, leckeres und einfaches Kuchenrezept, das Sie lieben werden. pro portion - Kalorien: 147kcal \| Fett: 3,74g \| Kohlh: 20,87g \| Eiw: 6,83g