Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
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72,3 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2383 kcal
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Fett: 142,96g | Eiw: 87,44g | Kohlh: 233,57g.
Frühstück: Rettich, Radieschen, Gurke (mit Schale), Sellerie, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Coop Naturafarm Pastrami, Malbuner Krustenschinken, Orangen, Avocado, Trauben, Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren, Granatapfel, Alnatura Quinoa Gepufft, Migros Vollkorn Haferflocken, Hirz Waldbeeren Jogurt, Naturjoghurt. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Olivenöl, Cocktailtomaten, Randen Salat, Chicoree, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Kartoffeln, Karotten, Migros Wirz, Zwiebeln, Knollensellerie. Snacks/Sonstiges: Dubler Mohrenkopf , Getrocknete Feigen, Maestade Rauchmöckli, Pinot Noir, Pekannüsse, Weißbrot, Coop Ruchbrot, Schweizer Käse, Schokoladentorte, Nespresso Kapseln, Prosecco, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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