Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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72,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 38,28g | Eiw: 33,86g | Kohlh: 98,69g.
Frühstück: Léger Joghurt Heidelbeer, Erdbeeren, Heidelbeeren, Migros Vollkorn Haferflocken, Himbeeren. Mittagessen: Knorr Quick Soup Croutons. Abendessen: Gorgonzola, Ponti Aceto Balsamico, Olivenöl, Knoblauch, Tomaten, Spargel. Snacks/Sonstiges: Emmi Milch Laktosefrei, Nestle Corn Flakes, Äpfel, M-Budget Schokolade Weiss, Nespresso Kapseln, Mandeln, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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