Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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73,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 61,48g | Eiw: 36,38g | Kohlh: 103,66g.
Frühstück: Migros Vollkorn Haferflocken, Léger Joghurt Heidelbeer. Mittagessen: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), M-Budget Speckwürfeli, Griechischer Salat, Krautsalat, Migros Cherrytomaten, Grüner Blattsalat. Abendessen: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Butter, Nudelauflauf, Olivenöl, Fenchel, Romanesco, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Tee ungesüßt, Butterbrezel, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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