Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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73,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 169,60g | Eiw: 58,01g | Kohlh: 120,24g.
Frühstück: Coop Vollkorngipfel, Léger Joghurt Heidelbeer, Migros Vollkorn Haferflocken. Mittagessen: Butter, Bruno's Best Salatsauce Französisch, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Grüne Erbsen, Karotten, Knorr Kartoffelstock, Kalbsbraten, Grüner Blattsalat, Suppe. Abendessen: Granatapfel, Antica Modena Aceto Balsamico, Limette, Essig, Olivenöl, Rettich, Radieschen, Sellerie, Frühlingszwiebeln, Gurke (Geschält), Grüner Blattsalat, Migros Cherrytomaten, Knoblauch, Spargel (Frischware). Snacks/Sonstiges: Schweppes Indian Tonic Zero, Aperol Aperol Spritz, San Pellegrino Sanbitter, Weißwein, Maestade Rauchmöckli, Bitterschokolade, Coop Creme Berliner, Kaffee mit Milch. mehr...
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1934 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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