Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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74,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 60,03g | Eiw: 57,41g | Kohlh: 116,37g.
Frühstück: Léger Joghurt Heidelbeer, Migros Vollkorn Haferflocken. Mittagessen: Alfredo Mozzarella Sticks, Coop Trutenbrust, Anna's Best Laugenbrezel mit Butter. Abendessen: Spaghetti Carbonara, Happy Hour Schinkengipfeli, Gemischte Blattsalate. Snacks/Sonstiges: Nespresso Kapseln, Champagner, Ferrero Mon Chéri, Tee ungesüßt, Mandeln, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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