Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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74,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 57,17g | Eiw: 46,45g | Kohlh: 156,16g.
Frühstück: Migros Vollkorn Haferflocken, Léger Joghurt Heidelbeer. Mittagessen: Pflaumenwein, Espresso, Bier, Gebratener Reis mit Hühnchen, Grüner Blattsalat. Abendessen: Migros Bio Kernenmix, M-Classic Hüttenkäse, Maestade Rauchmöckli, Ponti Aceto Balsamico, Essig, Olivenöl, Karotten, Radieschen, Sellerie, Grüner Blattsalat, Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Moscato, Migros Schwarzwälder Torte, Nespresso Kapseln, Ferrero Mon Chéri, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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