Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
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73,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 64,88g | Eiw: 39,91g | Kohlh: 77,69g.
Frühstück: Migros Vollkorn Haferflocken, Léger Joghurt Heidelbeer. Mittagessen: Pommes Frites, Migros Poulet Cordon Bleu, Wirsing, Ratatouille, Rotkohl. Abendessen: Coop Fine Food Italian Dressing, Migros Chäschüechli, Essig, Ponti Aceto Balsamico, Olivenöl, Grüner Blattsalat, Migros Bio Griechische Oliven, Rote Zwiebeln, Coop Ilios Feta, Tomaten, Gurke (Geschält), Radieschen, Sellerie, Frühlingszwiebeln, Chicoree. Snacks/Sonstiges: Frey Branche, Espresso, Knorr Gemüsebouillon, Mandeln, Kaffee, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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