Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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75,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 31,74g | Eiw: 37,64g | Kohlh: 87,42g.
Frühstück: Getrocknete Aprikosen, Trauben, Léger Joghurt Nature, Migros Vollkorn Haferflocken, Heidelbeeren, Erdbeeren, Himbeeren, Mandeln. Mittagessen: Spinat, M-Classic Erbsen mit Karotten, Brokkoli. Abendessen: Nudelauflauf, Olivenöl, Simmenthal Simmenthal, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Snacks/Sonstiges: Tee ungesüßt, Espresso, Mandarine, Nespresso Kapseln, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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