Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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76,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 89,75g | Eiw: 87,33g | Kohlh: 89,95g.
Frühstück: Léger Joghurt Heidelbeer, Migros Vollkorn Haferflocken. Mittagessen: Karotten, Maissalat, Himbeeren, Migros Melone Charentais, Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, Französisches Salatdressing, Gurkensalat. Abendessen: M-Classic Hackfleisch Rind, Migros Pelati, Knoblauch, Zwiebeln, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Parmesan (Gerieben), Zucchini. Snacks/Sonstiges: Léger Flan Caramel, Wasser (in Flaschen), Tee ungesüßt, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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