Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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77,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 39,05g | Eiw: 60,00g | Kohlh: 77,90g.
Frühstück: Léger Joghurt Nature, Alnatura Quinoa Gepufft. Mittagessen: Französisches Salatdressing, Hähnchenbrustfilet, Erdbeeren, Migros Melone Charentais, Gurkensalat, Eisbergsalat. Abendessen: Coop Prix Garantie Rauchbröckli, Brokkolisuppe, Gemischte Blattsalate, Sellerie, Olivenöl, Spitzkohl, Ponti Aceto Balsamico, Gurke (Geschält), Frühlingszwiebeln, Rettich. Snacks/Sonstiges: Migros Dunkle Schokolade, Nespresso Kapseln, Espresso, Mineralwasser, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Nespresso Kapseln. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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