Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
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81,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 16,97g | Eiw: 21,14g | Kohlh: 58,53g.
Frühstück: Coop Naturaplan Quinoapops, Léger Joghurt Heidelbeer. Mittagessen: Griechischer Salat. Abendessen: Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Wasser, Tee ungesüßt, Kaffee mit Milch, Coop Qualité & Prix Cranberries. mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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