Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
|
80,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
667 kcal
|
Fett: 22,90g | Eiw: 24,78g | Kohlh: 81,21g.
Frühstück: Migros Vollkorn Haferflocken, Coop Naturaplan Quinoapops, Léger Joghurt Heidelbeer. Mittagessen: Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Abendessen: Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Coop Qualité & Prix Cranberries, Wasser, Tee ungesüßt, Nespresso Kapseln, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sabina_007's Gewichtsverlauf
|