Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2017
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 17,01g | Eiw: 25,75g | Kohlh: 123,94g.
Frühstück: Schwarzwälder Schinken, Honig, Butter, Pumpernickel. Mittagessen: Gemischter Salat, Käsepizza mit Gemüse, Spaghetti Bolognese. Abendessen: Tai Pei Spicy Szechuan Style Chicken, Glasnudeln. Snacks/Sonstiges: Bier. mehr...
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3452 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler 3906 - 2 Stunden, Sitzen - 5 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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