Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 29,27g | Eiw: 41,96g | Kohlh: 79,63g.
Frühstück: hirz joghurt, emmi milch laktosefree, haferkleie, nespresso. Mittagessen: Lidl Hähnchenbrust Salatstreifen, Alnatura Taboulé Couscous-Salat, Kürbis. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Alnatura Taboulé Couscous-Salat, Frühlingszwiebeln, Sellerie, Karotten, Grüner Blattsalat, Migros Cherrytomaten, Chilischoten, Knoblauch, Spargel. Snacks/Sonstiges: Prosecco, Migros Cherrytomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen, Essiggurken. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Das ist wohl die kleine Korrektur für vor zwei Tagen 😉
24 Feb 22 vom Mitglied: LuftundLiebe
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tja, vielleicht ;-) oder ich habe meinen Teller selbst leer gegessen :-)
24 Feb 22 vom Mitglied: Sabina_007
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Sabina_007's Gewichtsverlauf
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