Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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73 kg
Bisher verloren: 72 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 37,46g | Eiw: 84,04g | Kohlh: 224,04g.
Frühstück: Cinnamon, Apple, Coop Crème à Café, Migros Bio Chia-Samen, Denner Magerquark, Cheesecake special. Mittagessen: Red Sweet Pepper, Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Wasa Original Knäckebrot, Dattelpaste mit Walnüssen, Honiglebkuchen, Honiglebkuchen. Abendessen: Rogg'n Roll Sauerteigbrot, Schoggi Gritibänz, Coop Crème à Café. Snacks/Sonstiges: Coop Crème à Café. mehr...
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konstantes Gewicht
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Inishkin's Gewichtsverlauf
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