Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
|
72,6 kg
Bisher verloren: 72,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 33,74g | Eiw: 138,65g | Kohlh: 177,38g.
Frühstück: Bonne Maman Kastanien Mit Vanille / Châtaignes À La Vanille, Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Roggensauerbrot, Coop Crème à Café, Cinnamon, Migros Bio Chia-Samen, Apple, Denner Magerquark. Mittagessen: Migros Sauerkraut Gekocht, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Broadbeans (Fava Beans) (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Veggie pan, Coop Crème à Café. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Myprotein Impact Whey Protein Irish Coffee, Denner Magerquark, Coop Crème à Café. Snacks/Sonstiges: Coop Crème à Café. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inishkin's Gewichtsverlauf
|